top of page

Pro koho je tato služba vhodná?

Spolupráce na delší období – jeden nebo tři měsíce, je vhodná pro ty, kteří ocení vedení a dohled ve stravování a životním stylu. Začátečníky, ale i pokročilé, kde se vždy budeme snažit přizpůsobit Tvé aktuální úrovni.

Co bude potřeba od tebe?

  • Před začátkem spolupráce Ti bude odeslán dotazník k vyplnění.

  • 5–ti denní jídelníček (3 pracovní dny + víkend) v nutriční aplikaci.

  • Pravidelné měření na Inbody a měření dalších antropometrických údajů jako jsou tělesná výška, hmotnost, obvod pasu a boků.

  • Svědomitý, upřímný a otevřený přístup.

Co můžeš od této služby očekávat?

  • Postupné nastavení individuálního stravovacího plánu, kde jedním z mých hlavních cílů bude připravit Tě tak, abys mě na konci naší spolupráce už nepotřeboval a v budoucnu mohl Svoje stravovací návyky měnit už sám podle aktuální situace.

  • Edukační materiál v rozsahu 70 stran ve formátu PDF zaměřený na základní principy racionální výživy, kvalitu potravin a další. Víceméně vše, co potřebujete vědět o výživě.

  • On–line konzultace 1x za dva týdny prostřednictvím streamovací aplikace Teams v délce 60 min pro úpravu a aktualizaci daného plánu, zodpovězení tvých dotazů a probrání dalších korků naší spolupráce.

  • Edukace nad rámec materiálu v oblastech jako jsou spánek, životní styl, suplementace, imunita a další. Popřípadě můžeme probrat některé z témat, které Tě budou zajímat.

  • Možnost kdykoli se se mnou spojit z různých důvodů přes e–mail nebo whatsapp.

  • Spolupráce začíná datem úvodní konzultace.

Kotva 2

Jak to probíhá?

01.

Objednání služby

02.

Vstupní informace

  • Dotazník + fakturační údaje

  • 5–ti denní jídelníček

  • Výběr termínu vstupní konzultace

  • Uhrazení faktury

03.

Zahájení spolupráce

  • 1 nebo 3 měsíce dle domluvy

  • On–line forma

  • Edukační materiál

Kotva 1

Jaké možnosti spolupráce nabízím?

Spolupráce na 1 měsíc

2500,- Kč

  • Individualizovaný stravovací plán.

  • Vstupní konzultace + 2 konzultace v délce 60 minut.

  • Edukační materiál v rozsahu 70 stran ve formátu PDF.

  • Možnost se se mnou kdykoli spojit přes e–mail/whatsapp.

  • 2500,-/měsíc

Spolupráce na 3 měsíce

3900,- Kč

  • Individualizovaný stravovací plán.

  • Vstupní konzultace + 2 konzultace za měsíc v délce 60 minut.

  • Edukační materiál v rozsahu 70 stran ve formátu PDF.

  • Možnost se se mnou kdykoli spojit přes e–mail/whatsapp.

  • 1300,-/měsíc + každý další měsíc za tuto cenu.

bottom of page