Ahoj!
Jsem Ondra Matoušek,
poradce pro výživu a suplementaci,
absolvent Vojenského oboru Fakulty tělovýchovy a sportu na Univerzitě Karlově, celoživotní sportovec a kluk se zájmem o výživu, pohyb a cokoli, co s těmito oblastmi nějak souvisí.
V rámci své praxe se věnuji nutričním otázkám, hledáním ideálních návyků v kontextu zdravého životního stylu, optimální pohybové aktivitě, spánkové hygieně a obecně holistickému pohledu na stravování, protože tato oblast byla, je a bude o celostním přístupu k životnímu stylu, kde všechno souvisí se vším. Přičemž všechny tipy a rady, které ti předám, jsou výsledkem vědecké činnosti a osobní zkušenosti s daným doporučením, kdy si vždy zkouším vše nejprve na sobě.
Co mám za sebou
-
Vysokoškolské vzdělání z oboru – absolvent Mgr. programu Vojenské tělovýchovy na FTVS UK.
-
Potvrzení odbornosti státní zkouškou – absolvent Státní zkoušky pro výživové poradce zaštítěné Ministerstvem zdravotnictví.
-
Odborné kurzy – absolvent kurzu ATAC – poradce pro výživu a suplementaci, a několika dalších kurzů zaměřených především na sportovní výživu (IMV, All4sports, LTA semináře apod.).
-
Celoživotní sportovec se zkušeností z výkonnostního a poloprofesionálního sportu – osobní zkušenost se stravováním ve sportech, kterými jsem měl možnost projít (fotbal, atletika, triatlon).
-
Aktuálnost informací – záliba v self education skrze vědecké databáze a rozvoj prostřednictvím dalších odborných seminářů, kurzů, knih apod. Svoje postupy se snažím neustále napadat a ověřovat si tak jejich správnost.
-
V sezóně 2024/25 jsem začal působit u ženského A týmu AC Sparty Praha na pozici lifestyle coache, což je příležitost, ve které mám možnost pracovat s profesionálními sportovkyněmi.
Myšlenky do budoucna
V budoucnu bych rád pokračoval v rozvoji své praxe, sbíráním zkušeností z různých druhů cílových skupin a edukací lidí, kteří budou chtít poslouchat.
V kontextu vzdělání je dalším smysluplným krokem studium zahraničních kurzů. Tuzemský trh bohužel nenabízí krom vysokoškolského vzdělání, které směřuje spíše do nutriční terapie a tím pádem do populace se specifickými potřebami, žádné další kvalitní způsoby rozvoje. Myšlenka o studiu nutriční terapie pro mě bohužel nedává smysl skrze můj původní záměr – cílit především na sportovní populaci.
Krom tohoto chci rozhodně dál pokračovat v sebevzdělávání skrz vědecké databáze a další zdroje, ale hlavně skrz to nejdůležitější – diskuzí s kolegy z oboru.